为什么要坚持喝牛奶？牛奶中到底有哪些营养物质呢？

牛奶被成为“白色血液”，食物中的“液体黄金”，可想而知牛奶的营养价值有多高。但是大部分人只知道牛奶的营养价值高，并不清楚喝牛奶喝的到底是什么，今天小益就带大家了解一下~

喝牛奶，喝什么?

基础级：蛋白质+脂肪+钙质

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，其中重要的营养物质是蛋白质和钙，吸收率较高，是其他食物无法比拟的。牛奶中的乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收，有利于一些脂肪性维生素的吸收。另外，牛奶中还含有矿物质和丰富的碳水化合物，可以为人体提供日常活动所需要的能量。

进阶级：天然活性营养

牛奶除了含有这些基础营养素外，还含有丰富的天然活性营养。天然活性营养包含活性免疫球蛋白、乳铁蛋白钙等数百种活性营养物质，具有激活体内免疫反应、维持生命健康的作用，是孩子茁壮聪明成长的重要元素，对老人骨骼健康起到积极作用。

活性营养怎么选?

天然活性营养十分“娇嫩”，对温度十分敏感。所以经过超高温瞬时灭菌处理的常温奶，会造成牛奶中的天然活性营养流失，而低温巴氏奶采用了低热的巴氏保鲜工艺，能够最大限度地保存牛奶中的天然活性营养。想要喝到天然活性营养，建议首选低温巴氏奶。

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奶源：首先从源头上，得益乳业追求更大化保留天然活性营养，对生鲜乳的标准和品质要求近乎苛刻。臻优高品质鲜牛奶，严选100%进口澳洲荷斯坦奶牛生鲜牛乳，限定澳牛臻优牧场，从源头保证牛奶鲜活。

加工：其次在加工环节，需要科学严谨的工艺让牛奶更“活”。臻优高品质鲜牛奶采用了75℃/15s优质乳巴氏杀菌工艺，保留更多活性营养物质，其中乳铁蛋白≥40mg/L，免疫球蛋白≥100mg/L，β-乳球蛋白≥3000mg/L，乳过氧化物酶≥2000U/L。这些活性营养对抵抗细菌等致病原入侵，激活体内免疫反应、维护机体健康等有着重要作用。

配送：最后在配送环节，得益乳业实现2-6℃冷链的全程控制，确保低温巴氏奶的活性营养，呵护每一滴牛奶。

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